Ciencias Sociales, pregunta formulada por aris5277, hace 8 meses

como es la alimentacion en personas envejecientes

Respuestas a la pregunta

Contestado por jhonatanestca

Respuesta:

Comer alimentos que le entregan muchos nutrientes sin demasiadas calorías extra, como: Frutas y vegetales (elija diferentes tipos con colores vivos) Granos integrales, como avena, pan integral y arroz integral. Leche descremada y queso bajo en calorías, o leche de arroz o de soya fortificada con vitamina D y calcio.

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