¿CÓMO ES LA ALIMENTACIÓN CORRECTA PARA NUESTRO CUERPO?
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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales
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hola
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comer comida sana , es decir , verduras y fruta , no comer mucha carne especialmente cerdo por que no es bueno para el cuerpo , beber mucho agua
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