Educ. Fisica, pregunta formulada por priscilame, hace 10 meses

cómo es la actividad física luego de recuperarse de una lesión?,por que

Respuestas a la pregunta

Contestado por natalialtamirano86

Respuesta: Espero te ayude

Explicación: Resumiendo, una vez que ocurre una lesión, los expertos recomiendan lo siguiente: Mantén algún tipo de actividad. Ejercita las demás partes del cuerpo que no estén lesionadas después de estirar cuidadosamente los músculos. Comienza el entrenamiento con 5 a 10 minutos de calentamiento.

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