como es el tiro de la bala
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1. Sujeta la bala con todos los dedos de la mano. ...
2. Párate de costado en la parte trasera del círculo. ...
3. Coloca la bala debajo de tu mandíbula. ...
4. Extiende tu brazo izquierdo hacia arriba. ...
5. Coloca tu peso sobre la pierna trasera. ...
6. Gira las caderas y empuja hacia adelante.
ambarayala:
muchas gracias
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