Question

¿Cómo es el proceso de higiene antes durante y después de realizar ejercicio?

Answer 1

El proceso de higiene es bañarse o ducharse diariamente, antes (si se va a usar una piscina) y después de realizar una actividad física. Cepillarse los dientes después de cada comida. Secarse los pies correctamente después de cada lavado y aplicar polvos de talco si ha habido una sudoración excesiva

Acá hemos encontrado algunos resultados:

• Se entiende por higiene deportiva mantener una serie de hábitos
• Higiene corporal después del ejercicio - Belleza y bienestar. El aumento de la temperatura corporal y de la sudoración

Answer 2

Respuesta:

a pues antes tienes que ponerte desodorante y despues del ejercicio tienes que tomar un ducha , cambiarte de ropa y ponerte desodorante eso seria todo ya que con eso cubres todos los puntos recomendados

Explicación:

me das coronita plis : )