Question

¿Cómo equilibran mi cuidado personal las actividades que ejecuto?​

Answer 1

Respuesta:Come bien, incluye actividad física en tu rutina diaria y duerme lo suficiente.

...

Cuidarte a ti mismo

Relájate. Reserva tiempo con regularidad para realizar actividades que disfrutes, como practicar yoga, trabajar en el jardín o leer. ...

Sé voluntario. ...

Desarrolla un sistema de apoyo.

Explicación: