cómo enfrentar las situaciones de estrés en tu vida
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Respuesta:
Establezca prioridades.
Manténgase en contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional y de otra índole.
Tómese tiempo para hacer actividades relajantes que disfruta como leer, hacer yoga o jardinería.
Evite pensar obsesivamente en los problemas.
Explicación:
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