cómo enfrentar las situaciones de estrés en tu vida
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Establezca prioridades.
Manténgase en contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional y de otra índole.
Tómese tiempo para hacer actividades relajantes que disfruta como leer, hacer yoga o jardinería.
Evite pensar obsesivamente en los problemas.
Explicación:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 2 meses
Biología,
hace 2 meses
Estadística y Cálculo,
hace 2 meses
Salud,
hace 9 meses