Como enfrentar las emociones negativas
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Respuesta:
para enfrentar nuestras emociones negativas debemos pensar algo positivo o que nos guste mucho.
Explicación:
angelb1w3:
muchas gracias
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4
Respuesta:
- Sé consciente de cómo te sientes. ...
- No niegues lo que sientes. ...
- Trata de descubrir por qué te sientes de esa manera. ...
- No busques un culpable. ...
- Acepta todas tus emociones como naturales y comprensibles.
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