¿cómo encuentro mi paz interior?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
- Practica la meditación. Hay muchas personas que solo alcanzan la desconexión total durante la meditación. ...
- Utiliza la respiración a tu favor. ...
- Establece límites en tu vida. ...
- Abraza la atención plena. ...
- Evita autoculparte excesivamente. ...
- No reprimas emociones. ...
- Aprende a perdonar.
Explicación:
De ves aprender a perdonar
emiliano1234512:
ªk
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