Question

como encontramos metales para la vida

Answer 1

Los metales o minerales no solo se encuentran en la tabla periodica que siempre conocemos,tambien se encuentran en nuestro interior y tienen funciones muy importantes para que nuestro organismo funcione bien. Los 16 metales considerados esenciales para la vida son: el sodio,potasio,magnesio,calcio,mn,hierro,zinc,cadmio,cromo,niquel,estroncio,bario,vanadio,molibdeno,cobalto,estaño. No todos son igual de importantes,el calcio se encuentra en el liquido extracelular y en las propias celulas como la leche y otros derivados de lacteos,hierro en la carne roja,algunos vegetales,legumbres y frutas,fosforo en el pescado,higado o avena,magnesio en pescados,frutas,cereales integrales,verduras de hojas verdes,yodo en el pescado o las algas,zinc en legumbres,frutas,carnes rojas o pescado,sodio y potasio,el potasio dentro se la celula el sodio en su exterior,aunque algunos metales hacen mal al cuerpo y la perjudica obteniendo enfermedades como muchas otras cosas.Mas resumido a los metales de la vida lo encontramos en la leche,derivados lacteos,carne roja,ciertos vegetales,legumbre,frutas,pescado,higado,avena,cereales integrales,verdura de hojas verdes,las algas,etc.ESPERO QUE TE SIRVA Y SALUDOS!!!!!