Castellano, pregunta formulada por anasallo160, hace 10 meses

¿COMO ENCONTRAMOS BIENESTAR DURANTE EL ESTADO DE EMERGENCIA?

anasallo160: Las personas que se exponen demasiado a los rayos ultravioleta (UV) tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de piel.

La luz solar es la fuente principal de rayos UV, pero usted no tiene que evitar completamente la luz solar. Además, no sería una buena idea permanecer en el interior si esto le impide estar activo, ya que la actividad física es importante para una buena salud. Sin embargo, recibir demasiada luz solar puede ser perjudicial. Existen algunas medidas que puede tomar para limitar

Respuestas a la pregunta

Contestado por sthefanymori

Respuesta:Dicen que el ser humano tiene una gran capacidad de adaptación y eso le permite hacer frente a las adversidades. Sin embargo, en situaciones excepcionales como la que estamos viviendo, a veces es inevitable sentirse perdido y por eso son muchos los consejos que puedes seguir para aprender a vivir en casa asegurando tu bienestar.

1)Vence a la pereza y ponte en forma

2)Dedica tiempo a comer bien

3)Cultiva la mente

4)Haz detox de información

5)Crea un entorno de trabajo óptimo

Explicación:espero que te sirva

dame coronita si te sirvio

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