Como empezar una rutina sana
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Respuesta:
Cómo comenzar una rutina matutina saludable y mantenerla
Programa tu alarma para que trabaje a tu favor, no en tu contra. ...
Respirar el nuevo día. ...
Bebe agua antes del café ...
Mueve tu cuerpo en todas las direcciones. ...
Programa un espacio para hacer ejercicio. ...
Prepara tu mente. ...
Adopta una actitud de gratitud. ...
Haz la cama.
Explicación:
Annii2000:
Gracias muy buenos puntos<33
de nada,me puedes dar corona
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Rutina de qué? algo tipo glow up?
Rutina para ejercer
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