como elaborar una dieta saludable de alimentos que contienen nutrientes
mavecarihuaarirama:
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Respuesta:
Esto lo podemos lograr basándonos en el plato del buen comer y jarra del buen beber.
Explicación:
Por ejemplo, cada comida debe estar balanceada con carbohidratos, proteínas y grasas de origen animal y vegetal, además de que es muy importante que bebamos aproximadamente dos litros de agua potable diariamente.
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