Question

¿Como el tiempo ayuda a mejorar la capacidad pulmonar?

Answer 1

Respuesta:

1)ejercicio interválico (correr,nadar y yoga son los principales para esto.)

2)inflar 2 globos mas o menos dos veces por semana.

3)ser consciente inhalar y exhalar dos veces al día.

4)tomar un litro de agua al dia

Explicación:

espero que te ayude