¿Cómo el test de wells me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales? •
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Pues depende de el resultado de el test de resistencia, tu tendrías que modificar tu rutina de ejercicios habituales.. Podrías mejorarla y hacerla más fuerte o bajar la capacidad de los ejercicios.
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Usuario anónimo:
y un gracias plis jajaa
mentira
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me ayuda haciendo que tengamos mejor resistencia, asi podremos hacer una mejor rutina y que sea mas exigente
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