como el sueño puede afectar nuestra salud emocional
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La privación del sueño lo hace más reactivo emocionalmente. Ya sea que se enoje con un compañero de trabajo, se pelee con su pareja o pierda la calma con sus hijos, no dormir lo suficiente aumenta la probabilidad de que sus respuestas emocionales sean más impulsivas e intensas.
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por ver algo muy malo por eso se afecta en los sueños
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