Question

¿Cómo el sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud?

Answer 1

¿cómo el sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia la salud?

• bueno el sudor provocado ayuda y nos beneficia ,a respirar mejor cómo se le llama cardio respiratoria y por lo tanto disminuye la grasa corporal y estar sanos y saludables.

saludos.

Answer 2

El sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud porque elimina las toxinas de nuestro cuerpo y permite regular su temperatura.

Cuando corremos o realizamos ejercicios, nuestro cuerpo aumenta su temperatura, entonces se activa el proceso biológico conocido como homeostasis, para contrarrestar este cambio.

Esto provoca que las glándulas sudoríparas expulsen líquido para enfriar el cuerpo. Asimismo, los vasos sanguíneos se dilatan, lo que promueve el tránsito de la sangre hacia la piel para irradiar el calor al aire circundante

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