como el microbiota influye en la salud de las personas
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La microbiota, o flora intestinal, es un mundo microscópico compuesto por 100 billones de bacterias alojadas en el intestino que mantienen nuestra salud. Por una parte, regula el suministro de energía y por otra, nos protege de los virus y las bacterias que generan enfermedades.
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espero te sirva
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Las principales funciones de la microbiota intestinal son prevenir la colonización por otros microorganismos patógenos, ayudar a digerir los alimentos, producir vitaminas B y K que el organismo humano no es capaz de sintetizar y, finalmente, y no menos importante, estimular al sistema inmune.
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