Ciencias Sociales, pregunta formulada por vale178224, hace 1 día

cómo dormir si estoy angustiada?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por gaby29violetta04
2

Explicación:

relájate, respira, toma agua, escucha un rato música si quieres o lee un rato y después te duermes :)

Contestado por Usuario anónimo
0

Respuesta:

Consume fibra. ...

Practica un deporte. ...

Elimina la cafeína y el alcohol. ...

Hazte con un libro. ...

Elimina todo tipo de tecnología. ...

Establece una rutina. ...

Presta atención a tu temperatura. ...

No pienses en el tiempo.

Explicación:

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