Question

¿Cómo dormir en esta cuarentena?​

Answer 1

Ocuparte en varias cosas en la mañana, para que cuando llegue la hora de dormir te sientas agotado, jugar varios juegos de mesa, si están en familia hablar o contarse historias, divertirse como nunca, ver películas largas para que el día se pase más rápido y en la noche, tomarse un chocolatico, milo o un vaso de leche caliente, algo que no les caiga tan pesado, apagar todo, dejar el celular de lado, relajarse (si quieren... poner música también facilita el proceso) “quedarse en un estado mental donde solo te den ganas de abrazar la almohada muy fuerte”
es lo que pienso..