¿Cómo, dónde, cuándo y quienes deben realizar estiramientos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
los deportistas
Explicación:
Respuesta:
Pues las personas deben realizar estiramientos para mantener una salud al dente. Estirar los músculos proporciona vitalidad y facilidad para la realizacion de las actividades físicas y mentales del dia.
1. se deben realizar los estiramientos en distintas posturas del cuerpo, cada una va a depender del tipo de ejersicio de estiramiento.
2. en un lugar silencioso, lleno de paz, con un ambiente fresco. Incluso por la pandemia, podriamos realizar estiramientos desde nuestra propia casa.
3. A cualquier momento, pero es recomendable hacerlo en tiempos libres y llenos de total disposicion para hacerlo. Ademas es saludable hacerlo con varias personas.
4. Todos, sin excepcion. Inclusive personas con estado de salud grave lo usan por terapias corporales y los estiramientos son la opcion maxima. Los adultos de tecera edad, los niños y las personas en tratamiento terapeuto son las que mas deben hacerlos.
Explicación:
Espero te haya servido mucho. Soy nuevo en Brayli.
No olvides practicar estiramientos.