¿Cómo dominas el sentimiento de la irá y de la tristeza?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la ira la puedes dominar respirando profundo y pensando en lo te está provocando irá, por lo menos a mi si me funciona
la tristeza se puede calmar estando a solas por un tiempo y pensar en lo que te hace feliz uvu
Respuesta:
mira io esto lo diré con mis palabras xq creo que es mejor así
cómo dominar la ira :
pues la ira es algo momentáneo y pss al dejar de pensar en eso te calmas un poco ,nunca contestes a alguien cuando estás así ya que no piensas con claridad trata de respirar y calmarte .
cómo dominar la tristeza :
cuando estés triste no reprimas ese sentimiento déjalo salir ,llorar está bien siempre y cuando no lo uses como costumbre y lo más importante refrexiona y piensa cuál es el motivo de la tristeza así lo analizaras y te sentirás mejor .
espero te sirva esto sino Google también te puede ayudar jaja .