Question

como dominar nuestras emociones?
cual es la inteligencia de nuestras emociones?​

Answer 1

Respuesta:

PARA DOMINAR TUS EMOCIONES:

Sé consciente de cómo te sientes

No niegues lo que sientes

Trata de descubrir por qué te sientes de esa manera

No busques un culpable

Acepta todas tus emociones como naturales y comprensibles

LA INTELIGENCIA DE NUESTRAS EMOCIONES:

Inteligencia emocional (IE) es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discernir entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir objetivos.

Explicación:

Espero te ayude:D