¿Cómo describirías que ha sido la convivencia con tu familia en el contexto covid-19?
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Mantén rutinas diarias saludables: horarios de sueño, alimentación, tiempo para el trabajo, tiempo para la realización de las tareas escolares, tiempo de ocio, etc. ofrece tiempo a la familia para comunicarse. Si la situación te lleva a estar solo en casa, organiza las tareas por días o por momentos del día.
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