Educ. Fisica, pregunta formulada por sofyromero2511, hace 6 meses

¿Cómo describirías los tres métodos para entrenar la Resistencia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por pitufa20066

Explicación:

Método de carrera continua. Es quizás el método más utilizado para desarrollar la resistencia general o aeróbica por su eficacia y sencillez. ...

Fartlek. ...

Entrenamiento total. ...

Interval Training

Browny1730D: Método de carrera continua. Es quizás el método más utilizado para desarrollar la resistencia general o aeróbica por su eficacia y sencillez. ...
Fartlek. ...
Entrenamiento total. ...
Interval Training

Contestado por tupapi7324

Explicación:

hu me vengoooooooiooooooo ábrete perro

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