como desarrollarun estilo de viva sludble
bravocamila356:
teniendo una buena alimentacion, activida fisica, controlar nuestro peso, dormir las horas suficientes, etc
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
-Comiendo saludable y balanceado ( frutas , verduras , menestras ,carnes y lacteos )
- Realizando ejercicios
-No comer en grandes porciones
-No consumir demaciados dulces
Explicación: espero te ayude dame corona por fa
gracias por la coronita :)
Contestado por
1
Respuesta:
tomar agua tanto como sea necesaria.
comer vegetales y frutas, nada de jugos estos suelen tener químicos de mas y a veces desaparecen los nutrientes importantes.
hacer ejercicio moderadamente.
comer alimentes nutritivos.
realizar actividades recreativas.
Explicación:
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