Educ. Fisica, pregunta formulada por jesus190522, hace 3 meses

como desarrollar la resistencia aeróbica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por monikandymarze
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Respuesta:

Ejemplos de ejercicios de resistencia:

Caminar con rapidez.

Correr/jogging.

Bailar.

Andar en bicicleta.

Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)

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