¿cómo desarrollamos nuestra capacidades físicas básicas en nuestra vida diaria?ayuda :(
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nosotros podemos desarrollar nuestra capacidad fisica haciendo deporte
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correr saltar etc
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Ir a caminar media hora (ejercicio físico) para mejorar la resistencia. Hacer estiramientos (ejercicio físico) para mejorar la flexibilidad. Hacer una clase de aeróbic (ejercicio físico) para mejorar las cualidades físicas en general.
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