como dejar la desprecion
Respuestas a la pregunta
escuchar musicas felisez , jugando juegos divertidos en familia , estando en familia y dandonos mucho amor
Cuando te sienta un error puedes hacer que tu mente diga: Eres perfecta, no te critiques, los errores pasan, tu no eres uno de esos.
Y tambien puedes agarrar un peluche en específico y lo llamarás: El peluche de la tristeza. Y tu te estarás preguntando "¿Y eso para que?". Bueno, es para que cuando estes triste puedas abrazarlo y así sentirte mejor.
Y cuando te sientas enojada puedes agarrar OTRO PELUCHE y llamarlo: El peluche de la ira. Y así, cada vez que te enojes y te quieras golpear, en vez de golpearte puedas golpearlo a él y así no te lastimas :3
Tambien puedes hablar con otras personas y decirles cómo te sientes, y así tal vez te puedan ayudar :3
También puedes escuchar música bonita y alegre, aquí te recomiendo unas canciones:
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Doja Cat- Say So
PUBLIC - Make You Mine
Espero te sirva, y recuerda que eres perfecta nwn