cómo dejar de ser una persona inestable
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
un tratamiento psicológico para superar la inestabilidad emocional, donde se pueda trabajar para conseguir:
Recuperar la autoestima
Solución de problemas, para poder afrontar los conflictos
Reducción de la sintomatología ansiosa y/o depresiva
Educación emocional
Control de impulsos
Gestión del estrés
Explicación:
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un tratamiento psicológico para superar la inestabilidad emocional, donde se pueda trabajar para conseguir:
Recuperar la autoestima
Solución de problemas, para poder afrontar los conflictos
Reducción de la sintomatología ansiosa y/o depresiva
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