Question

¿Cómo defines la resistencia anaeróbica y cual es importancia?

Answer 1

Respuesta:

es un organismo de nuestro cuerpo para hacer funcionar el estomago y el higado y es importante porque de eso depende la energia que tengas, por ejemplo: al no tener una buena resistencia anaerobica te cansaras a los 5 o 10 miutos al hacer algun tipo de ejercico como correr, saltar la cuerda etc

pero si tienes unas buena resistencia anaerobica sera dificil que te canses y duraras como 1 o hasta mas tiempo haciendo algun esfuerzo fisico

Explicación: