¿cómo defines la Resistencia aeróbica y por qué es importante? ( no copiar y pegar )
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Respuesta
la resistencia aeróbica tienen gran importancia el buen funcionamiento del corazón, los pulmones y el sistema circulatorio, ya que están implicados en el aporte de oxígeno y nutrientes a los músculos para la producción eficaz de energía.22
Explicación:
quiere decir refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.
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