¿como defines el autoestima y autocuidado, con tus propias palabras?
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El autoestima, es el amor a sí mismo, la apreciación, la valoración que nos tenemos, y el autocuidado, es el cuidado de nosotros mismos para cuidar nuestra salud o higiene
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la autoestima es el amor/respeto a nosotros mismos como persona, aceptarte tal cuál sos con tus virtudes y defectos.Y el autocuidado es el cuidado a unos mismo interiormente tanto de salud fisica (higiene, limpieza) como salud mental ( paz mental)
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