Educ. Fisica, pregunta formulada por yeidimarannieliscarv, hace 8 meses

Cómo debo evitar lesionarme en una actividad física
​

arianayamile123: Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
Calienta antes de hacer deporte.
Conoce y respeta las reglas del juego.
Ten en cuenta a los demás.
Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
yeidimarannieliscarv: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por tsalasportugal
2

Respuesta:

Haciendo un buen calentamiento de 30 minutos,hidratandote bien...

Explicación:

yeidimarannieliscarv: No veo que hayas respondido nada
yeidimarannieliscarv: usss perdón me equivoque
yeidimarannieliscarv: mi internet está lento
Contestado por arianayamile123
1

Respuesta:

  1. leva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
  1. Calienta antes de hacer deporte.
  1. Conoce y respeta las reglas del juego.
  1. Ten en cuenta a los demás.
  1. Deja de hacer deporte cuando te lesiones.

Explicación:

espero te ayude

yeidimarannieliscarv: puedes poner algo mejor
yeidimarannieliscarv: sí me das una mejor respuesta te pondré coronita y tendras mas puntos
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