Educ. Fisica, pregunta formulada por alexx22194, hace 26 días

¿Como debes de recuperarte físicamente entre ejercicio y ejercicio?

Respuestas a la pregunta

Contestado por david161005

Aquí pueden entrar los huevos, lácteos o batidos, que pueden ser una muy buena opción, ya que el cuerpo lo que está absorbiendo es la proteína y no las grasas o los azúcares que portan los lácteos. Además hace que el músculo la absorba bien y rápido

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