Castellano, pregunta formulada por videlaroxana358, hace 4 meses

Cómo deberíamos alimentarnos

Respuestas a la pregunta

Contestado por chicas828

Explicación:

Cuál es la forma correcta de alimentarse

Bebe entre 4 a 8 vasos de agua por día. Establece horarios de comidas (Desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y cena) Es primordial que a la media mañana y a media tarde consumas frutas, yogur o frutos secos. Mastica despacio. Planifica tus comidas con tiempo para asegurarte de que serán saludables y balanceadas...

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