¿Cómo debería ser una alimentación saludable?
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comer verduras,ensaladas,frutas y al día solo algo de gusto de ustedes
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Respuesta:
una alimentación saludable debería ser:
Explicación:
Nº1:
comer frutas y verduras todos los días
Nº2:
NO comer comidas chatarras ni comer comidas que tengan grasas
Nº3:
comer moderadamente a tu edad
si quieres pedirme algo mas aqui estare
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Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.