Educ. Fisica, pregunta formulada por nahircanteros095, hace 7 meses

Cómo deben ser los estiramientos? Suaves, rápidos,durante mucho tiempo..... Explicar
brevemente


me ayudan es para hoy

Respuestas a la pregunta

Contestado por gonzalolaura800
1

Respuesta:

Plank

Explicación:

Echate boca abajo y flexiona los brazos que tal modo sea así no duele mucho pero te sirve para los brazos y estomago creo no me acuerdo creo que era abdominal creo.

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