Question

Como debemos realizar ejercicios y rutinas en la cuarentena?

Answer 1

Respuesta:

Los debemos realizar con orden y con buena disposición, en un espacio que veamos bueno para concentrarnos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Se hacen las rutina de ejercicios según el cuerpo de cada persona

Explicación:

Podemos hacer ejercicios como abdominales, que consiste en colocarse en horizontal y apoyar los dos brazos en el piso, luego bajarlos y subirlos, eso refuerza la zona abdominal y los brazos.

Espero te ayude.