como debemos prepararnos para superar el impacto que trae consigo el estado de emergencia?
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Explicación:
Mantén una actitud optimista y objetiva. ...
Evita hablar permanentemente del tema.
Apóyate en tu familia y amigos. ...
Ayuda a tu familia y amigos a mantener la calma y a tener un pensamiento adaptativo a cada situación.
Acude a fuentes oficiales y busca información contrastada por expertos.
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