¿como debemos mantener nuestro cuerpo para una vida saludable?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
joseloordloord:
gracias bro esa era mi ultima pregunta estoy en un examen :D
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Respuesta:
Hacer ejercicio
Comer saludable ( esto incluye consumo de agua verduras frutas leguminosas en pocas cantidades al igual que el cereal y productos de origen animal )
Dormir las horas que se necesite de acuerdo a tu edad
tomar de 4 a 5 litros diarios de agua potable o agua natural
No tomar alcohol o tomar las menores cantidades posibles
No fumar
Explicación:
espero que te halla servido (・∀・)
gracias
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