cómo debemos de prevenir una lesión durante un actividad física
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
Por lo que se, elongando o estirando y haciendo con anticipación una entrada en calor.
Espero que te sirva :)
Contestado por
3
Respuesta:
primero deberías revisar si tienes algún problema vascular cardiovascular entre otros luego deberías calentar para así prepara a tu organismo para mayor rendimiento físico, luego has actividad física.
Espero que te ayude :3
Otras preguntas