Educ. Fisica, pregunta formulada por nayelinml, hace 2 meses

¿como debemos cuidar nuestro cuerpo en el momento de realizar ejercicios? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por kenn9078
1

Respuesta:

Podemos cuidar nuestro cuerpo de distintas formas:

-Cuando hagamos un ejercicio debemos de enfocarnos en realizar una buena técnica y asi poder evitar futuras lesiones u otros problemas.

-Debemos aprender a escuchar a nuestro cuerpo, mantenerse hidratado es fundamental.

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