Cómo debemos cuidar nuestra salud física
Respuestas a la pregunta
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Para cuidar nuestra salud fisica debemos:
Hacer ejercicios diario.
Tener una buena alimentación.
No hacer deportes de alto riesgo.
Mantener buena higiene.
Dormir bien.
Hacer ejercicios diario.
Tener una buena alimentación.
No hacer deportes de alto riesgo.
Mantener buena higiene.
Dormir bien.
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2
RESPUESTA:
-Dormir bien
-Meditar al menos 5 minutos
-Someterse a reviciones medicas periodicas
-Gestionar el estres
-No saltandose comidas
-Ir con un nutriologo para formentar una dieta
-Hacer ejercicio
-Mantenerse hidratadx
-Evitar el consumo de alcohol, cigarro y tabaco
-Tener buena higiene
Espero y le ayude :)
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