Question

Cómo debemos cuidar nuestra salud física​

Answer 1

Para cuidar nuestra salud fisica debemos:
Hacer ejercicios diario.
Tener una buena alimentación.
No hacer deportes de alto riesgo.
Mantener buena higiene.
Dormir bien.

Answer 2

RESPUESTA:

-Dormir bien

-Meditar al menos 5 minutos

-Someterse a reviciones medicas periodicas

-Gestionar el estres

-No saltandose comidas

-Ir con un nutriologo para formentar una dieta

-Hacer ejercicio

-Mantenerse hidratadx

-Evitar el consumo de alcohol, cigarro y tabaco

-Tener buena higiene

Espero y le ayude :)