Ciencias Sociales, pregunta formulada por catongonzalesmaryyov, hace 2 meses

¿Cómo debemos alimentarnos para estar saludables y prevenir la anemia u otras enfermedades?

Respuestas a la pregunta

Contestado por danamartinezzzzz736

3

Respuesta:

con una dieta balanceada, comer alimentos ricos en hierro y vitamina c

Contestado por sami2312

3

Respuesta:

Lo primero que debes tomar en cuenta es que la anemia es una afección que se caracteriza porque los glóbulos rojos o la concentración de la hemoglobina que tienen es menor a los niveles normales. Por lo tanto, para hacerle frente a este mal, es importante consumir una buena cantidad de hierro. Por ejemplo:

Carnes rojas
Menestras
Mariscos
frutos secos
Huevo

Explicación:

Espero que te ayude uwu

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