Educ. Fisica, pregunta formulada por gomita2911, hace 1 año

como debe ser una dieta correcta

Respuestas a la pregunta

Contestado por nuncaterrindas
23

Una dieta correcta debe hacerse abase de alimentos nutritivos como las frutas , las verduras, etc . También de debes de ayudar tu dieta con ejercicio .

Recuerda que hacer dieta no significa dejar de como si no saber que alimentos son bueno para nuestro organismo.

att. Thais  


gomita2911: un ejemplo plis
Contestado por dulceyamil14
9

Respuesta:

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Explicación:

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