¿Cómo debe ser una dieta correcta? :)
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Explicación:
una dieta que incluya fruta y cereales
marijor2322gmailcom:
En general, se deben incluir frutas, verduras y cereales de grano entero, en 2/3 partes del plato de comida. Lo que resta del plato se debe completar con alimentos que aporten proteína y grasas no saturadas, como pescado y leguminosas, además de lácteos y carnes bajas en grasa
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Respuesta:
para una dieta correcta necesitas como era lo más sano posible como frutas y verduras hacer ejercicio no en exceso por que puede hacer mal y comer lo que vine en el plato del bien comer
eso es todo grax
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