Educ. Fisica, pregunta formulada por alondra226, hace 2 meses

Como debe ser un buen calentamiento deportivo

Respuestas a la pregunta

Contestado por sergioalzate995

Respuesta:

La clave del calentamiento es estirar los músculos, tanto para que respondan mejor ante cualquier esfuerzo como para que estén preparados para proteger los huesos y evitar una rotura si se produce una caída. El estiramiento sirve para mejorar la flexibilidad de los músculos.

Explicación:

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