¿Cómo debe ser tu almuerzo saludable y cuanto de porcentaje debe tener?
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un almuerzo saludable debe ser variados como huevo, frijoles, arroz,agua de frutas naturales y una manzana o naranja, mientras q en los porcentajes maximo debe ser un huevo los frijoles debe ser un 15% al igual que con el arroz.
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