Educ. Fisica, pregunta formulada por josefitadiaz20, hace 5 meses

¿Cómo debe ser la intensidad del calentamiento previo?

De menor a mayor intensidad
.
De mayor a menor intensidad.

A máxima intensidad,​

Respuestas a la pregunta

Contestado por kamaiky
1

Respuesta:

El calentamiento debe ser progresivo, debe de ir de menor a mayor intensidad, del 0.3 al 0.8 WINT, y se debe ir aumentando conforme se va incrementando la temperatura muscular

Explicación:

Otras preguntas